Liepsnojantis sniegas, nešantis šaltį iš už vandenų

Plyksteli liepsna sambrėškos metą ir bemat užgęsta. Bedūmė liepsna, kuria mojuojamas kamparas šių hindų aratės apeigų metu dega priešais dievybės atvaizdą, simbolizuoja garbintojo išsikūnijimą ir laikiną susivienijimą su dievu. Pietų Indijoje tamilai šią apeigą tiesiog vadina karppūrārati, kamparo arate. Šimtmečius siekia šventyklos ugnies aukojimo apeigos, bet skaisčiai baltų kristalų, paskleidžiančių aitroką kvapą ir sudegančių be […]

Aromaterapijos kryptys ir apibrėžimai

Šiuo metu pasaulyje esama įvairių aromaterapijos rūšių: estetinės, subtiliosios, klinikinės, medicininės, holistinės ir t. t. Nesama vieningos pripažintos sistemos, kuri suskirstytų aromaterapiją į rūšis. Nėra ir vieningos mokymo sistemos. Įvairias mokyklas galima skirti priklausomai nuo jų tikslų, taip pat nuo naudojamų priemonių ir metodų, skirtų pagerinti gyvenimo kokybę eteriniais aliejais ir jų produktais. Pamėginkime apibrėžti […]

CO2 ekstrakcija

Šiuo metu tiek kosmetikoje ir aromaterapijoje, tiek kulinarijoje ir natūraliojoje parfumerijoje ima populiarėti CO2 ekstraktai. Šios substancijos vis dažniau pakeičia spaudimo būdu išgautus augalinius aliejus, parfumerinius absoliutus, kurių gamybai naudojami aštrūs chemikalai, ir net eterinius aliejus, kurie tik iš dalies atspindi tikrąjį gyvo augalo, pvz., levandų ar rozmarinų, skleidžiamą kvapą. Metodas Nuo seno žmonės pašvęsdavo […]

Gyvenimo kokybės gerinimas gamtiniais antidepresantais

(ištrauka iš G. Jankauskienės knygos „Panikos priepuoliai“) Kvapų terapijos specialistė Laimė Kiškūnė atkreipia dėmesį, kad svarbiausias žmogaus poreikis yra prasmės paieškos. Deja, šiuolaikinėje visuomenėje jį dažnai pakeičia alkoholis, narkotikai, raminamieji vaistai. Nieko keista, kad pasaulyje, kupiname streso, neužtikrintumo, žmonės ima nerimauti dėl rytojaus ir bando pabėgti nuo juos užklupusių problemų, atsikratyti nevilties jausmo. O juk […]

Kvapai kosmetikoje. Pokalbis su Laime Kiškūne, ištrauka iš G. Azguridienės knygos „Kosmetika“

Apie eterinių aliejų rizikas kalbama ir rašoma daug. Ypač apie tai mėgsta kalbėti įprastinės kosmetikos, parfumerijos ir švaros prekių gamintojai. Tačiau įdomu, kad nei vienas kalbintas profesionalas, dešimtmečius dirbdamas kasdien su eteriniais aliejais plikomis rankomis nepatyrė jokio neigiamo poveikio. Ar jums teko pačiai ar artimoje aplinkoje susidurti su kenksmingu eterinių aliejų poveikiu odai? Mano praktikoj […]

Eterinių aliejų kokybė: kaip atskirti kokybiškus ir kaip suvokti jų grožį?

Kaip atskirti kokybišką eterinį aliejų nuo prasto, suvokti jų įvairovę ir grožį? Vienas dažniausiai man užduodamų klausimų yra būtent šis praktinis klausimas – kaip atskirti gerą eterinį aliejų nuo prasto? Atsakymas labai paprastas: tam reikia laiko ir praktikos. Išgirdę, jog reikia lavinti uoslę, nuolat uostyti, mokytis analizuoti kvapus, kaupti žinias apie eterinius aliejus, būti kritiškiems […]

Paprastas būdas stiprinti vaikų imunitetą

Vienas iš natūralių būdų kaip užtikrinti organizmo galią apsiginti nuo ligų natūraliai, išvengti vaistų ir nemalonių komplikacijų – eteriniai aliejai. Kaip ir kokiais eteriniais aliejais stiprinti imunitetą pataria aromaterapeutė Laimė Kiškūnė. Eteriniai aliejai aktyvina, ramina, šildo, vėsina, stabdo mikrobų ir įvairių grybelių dauginimąsi, valo orą, taiso nuotaiką ir turi daugelį kitų poveikių mūsų organizmui. Vienas […]

Kaip kvapai padeda įveikti stresą ir skatina kūrybiškumą?

Kvapai mums sukelia įvairiausių emocijų, padeda įveikti stresą, skatina kūrybiškumą, išsklaido slogią nuotaiką ir niūrias mintis. Kvapų svarba šiuolaikiniam skubančiam žmogui Kvapų kultūros ir terapijos specialistė L. Kiškūnė įsitikinusi, kad eteriniai aliejai naudojami tam, kad kasdienį miestiečio gyvenimą padarytų sveikesnį ir bent šiek tiek kompensuotų gyvos gamtos trūkumą. Jie padeda lengviau susitvarkyti su kritinėmis stresinėmis […]

Aromaterapija, ajurveda ir joga

Joga Globalėjančiam pasauliui verčiant provincines sienas, mūsų kultūroje itin paplito domėjimasis čakrų sistema, išpopuliarėjo įvairios jogos rūšys. Atsirado daug naujų disciplinų, dvasinių praktikų, susijusių su aukštesniaisiais dvasiniais centrais, — įvairios kvėpavimo ir fizinės pratybos, masažai, kontempliacijos ir meditacijos. Šiuolaikinėms terapijoms būdingas principas, kai mėginama megzti dialoginį kelių sistemų santykį. Tai gali pailiustruoti eterinių aliejų mišiniai […]

VIDURVASARIO ŽOLYNŲ DVELKSMAS – aštuonios kvapnios žolės

Tegu lėtos ir ramiai tekančios vasaros kvapą išreiškia aštuonios žalios žolės. Jeigu jas sudėtume į išmoningą puokštę, pajustume itin subtilų, lengvai kaitinantį ir džiovinantį dvelksmą, sukurtume gyvybės, sveikatos, geros nuotaikos ir šviesios dvasios šaltinį. Malonų ir giedrą kaip vasara. Šios kvapnios žolės džiugina ne tik kvapu ar vaistinėmis savybėmis. Jos daugeliui žmonių sukeldavo vaizdinius, asociacijas, […]